cityfood.hu 13. heti étlap

hétfő
2017-03-27
kedd
2017-03-28
szerda
2017-03-29
csütörtök
2017-03-30
péntek
2017-03-31
szombat
2017-04-01
pénteki szállítással

A Leves (6 dl) Házi libaleves, lúdgége tésztával Nyírségi gombócleves Húsleves gazdagon Tárkonyos pulykaraguleves Gulyásleves Frankfurti leves
575 FT
585 FT
590 FT
580 FT
655 FT
485 FT
ZA Leves
(3-3,5 dl)
Házi libaleves, lúdgége tésztával Nyírségi gombócleves Húsleves gazdagon Tárkonyos pulykaraguleves Gulyásleves Frankfurti leves
400 FT
410 FT
415 FT
410 FT
460 FT
340 FT
B Leves
(6 dl)
Csontleves cérnametélttel Tejszínes póréhagymás burgonyaleves* Zöldbableves* Minestrone (olasz zöldség) leves* Magyaros gombaleves*
425 FT
460 FT
455 FT
435 FT
455 FT Gomba
ZB Leves
(3-3,5 dl)
Csontleves cérnametélttel Tejszínes póréhagymás burgonyaleves* Zöldbableves* Minestrone (olasz zöldség) leves* Magyaros gombaleves*
300 FT
325 FT
320 FT
305 FT
320 FT Gomba
C Leves
(6 dl)
Gyümölcsleves* Hideg meggyleves* Őszibarack leves* Erdei gyümölcsleves* Tejszínes ribizli leves*
480 FT
500 FT
495 FT
520 FT
515 FT
ZC Leves
(3-3,5 dl)
Gyümölcsleves* Hideg meggyleves* Őszibarack leves* Erdei gyümölcsleves* Tejszínes ribizlileves*
335 FT
350 FT
345 FT
365 FT
360 FT
CF1 City-Fitt Chilis csirkecsíkok zabkorpás bundában, Kertész saláta ezersziget öntet Rokfortos csirkés durumtésztás penne Gombás-sajtos pulykamell kemencében sütve, Petrezselymes karfiol Hagymás rostélyos jázmin rizs, zöldköret Császárszalonnás-sajtos rakott brokkoli Vadas marhaszeletek, durumtésztával
960 FT
820 FT
920 FT Gomba
970 FT
815 FT
880 FT
887 kcal, 63g szénh., 51g fehérje, 47g zsír
812 kcal, 86g szénh., 55g fehérje, 27g zsír
779 kcal, 37g szénh., 63g fehérje, 40g zsír
639 kcal, 75g szénh., 41g fehérje, 18g zsír
733 kcal, 33g szénh., 30g fehérje, 52g zsír
693 kcal, 96g szénh., 43g fehérje, 14g zsír
ZCF1 City-Fitt (kis adag) Chilis csirkecsíkok zabkorpás bundában, Kertész saláta ezersziget öntet Rokfortos csirkés durumtésztás penne Gombás-sajtos pulykamell kemencében sütve, Petrezselymes karfiol Hagymás rostélyos jázmin rizs, zöldköret Császárszalonnás-sajtos rakott brokkoli Vadas marhaszeletek, durumtésztával
670 FT
575 FT
640 FT Gomba
675 FT
570 FT
615 FT
531 kcal, 38g szénh., 30g fehérje, 28g zsír
486 kcal, 52g szénh., 33g fehérje, 16g zsír
519 kcal, 24g szénh, 42g fehérje, 27g zsír
426 kcal, 50g szénh., 28g fehérje, 12g zsír
441 kcal, 19g szénh., 18g fehérje, 31g zsír
438 kcal, 67g szénh., 24g fehérje, 7g zsír
CF2 City-Fitt Mézes-mustáros pulykamellcsíkok tejszínes mártásban, jázmin rizs Olívás paradicsomos fetával töltött pulykamell, vajas bébirépa Rakott kel csirkemellel, sajttal Brokkolira tekert csirkemell tejszínes sajtmártás, Barna rizs Kemencés csirkecomb pikáns szósszal, zöldköret
895 FT
955 FT
865 FT
850 FT
880 FT
836 kcal, 120g szénh., 41g fehérje, 20g zsír
642 kcal, 18g szénh., 44g fehérje, 42g zsír
764 kcal, 67g szénh., 51g fehérje, 30g zsír
775 kcal, 86g szénh., 57g fehérje, 20g zsír
432 kcal, 29g szénh., 56g fehérje, 10g zsír
ZCF2 City-Fitt (kis adag) Mézes-mustáros pulykamellcsíkok tejszínes mártásban, jázmin rizs Olívás paradicsomos fetával töltött pulykamell, vajas bébirépa Rakott kel csirkemellel sajttal Brokkolira tekert csirkemell tejszínes sajtmártás, Barna rizs Kemencés csirkecomb pikáns szósszal, zöldköret
625 FT
665 FT
605 FT
595 FT
615 FT
501 kcal, 72g szénh., 25g fehérje, 12g zsír
436 kcal, 13g szénh., 22g fehérje, 33g zsír
459 kcal, 40g szénh., 30g fehérje, 18g zsír
465 kcal, 52g szénh., 34g fehérje, 12g zsír
258 kcal, 17g szénh., 34g fehérje, 6g zsír
D1 Fõzelék Tökfőzelék* Sárgaborsó főzelék Tejfölös burgonyafőzelék* Lencsefőzelék* Tejfölös babfőzelék*
495 FT
495 FT
495 FT
495 FT
495 FT
ZD1 Fõzelék Tökfőzelék* Sárgaborsófőzelék Tejfölös burgonyafőzelék* Lencsefőzelék* Tejfölös babfőzelék*
350 FT
350 FT
350 FT
350 FT
350 FT
D2 Fõzelék feltéttel Tökfőzelék, sült virsli Sárgaborsó főzelék, virslipörkölt Tejfölös burgonyafőzelék, sertéspörkölt Lencsefőzelék, Egybe fasírt Tejfölös babfőzelék, Rántott párizsi
755 FT
750 FT
765 FT
760 FT
780 FT
ZD2 Fõzelék (zóna adag) Tökfőzelék, sült virsli Sárgaborsófőzelék, virslipörkölt Tejfölös burgonyafőzelék, Sertéspörkölt Lencsefőzelék, Egybe fasírt Tejfölös babfőzelék, Rántott párizsi
530 FT
525 FT
535 FT
535 FT
545 FT
D3 Fõzelék feltéttel Tökfőzelék, fasírt Sárgaborsó főzelék, sült debreceni Tejfölös burgonyafőzelék, kemencés csirkemell Lencsefőzelék, füstölt pulykacomb Tejfölös babfőzelék, marhapörkölt
765 FT
790 FT
795 FT
770 FT
825 FT
ZD3 Fõzelék (zóna adag) Tökfőzelék, fasírt Sárgaborsófőzelék, sült debreceni Tejfölös burgonyafőzelék, kemencés csirkemell Lencsefőzelék, Füstölt pulykacomb Tejfölös babfőzelék, marhapörkölt
535 FT
550 FT
560 FT
540 FT
575 FT
E1 Rántott Juhtúróval töltött jércemell rántva, hasábburgonya Párizsi jércemell, rizi-bizi Rántott harcsa, tepsis burgonya Pulykamell zöldséges párizsi bundában, párolt zöldségköret Rántott mozzarella, jázmin rizs, tartármártás* Majorannás rántott csirkemell filé, rizi-bizi
895 FT
835 FT
995 FT
895 FT
870 FT
850 FT
ZE1 Rántott (zóna adag) Juhtúróval töltött jércemell rántva, hasábburgonya Párizsi jércemell, rizi-bizi Rántott harcsa, tepsis burgonya Pulykamell zöldséges párizsi bundában, párolt zöldségköret Rántott mozzarella, jázmin rizs, tartármártás* Majorannás rántott csirkemell filé, rizi-bizi
640 FT
595 FT
710 FT
630 FT
620 FT
605 FT
E2 Rántott Juhtúróval töltött jércemell rántva, jázmin rizs Párizsi jércemell, petrezselymes burgonya Rántott harcsa, kukoricás rizs Pulykamell zöldséges párizsi bundában, petrezselymes burgonya Rántott mozzarella, burgonyapüré*
880 FT
835 FT
960 FT
860 FT
825 FT
ZE2 Rántott (zóna adag) Juhtúróval töltött jércemell rántva, jázmin rizs Párizsi jércemell, petrezselymes burgonya Rántott harcsa, kukoricás rizs Pulykamell zöldséges párizsi bundában, petrezselymes burgonya Rántott mozzarella, burgonyapüré*
625 FT
595 FT
685 FT
610 FT
590 FT
E3 Rántott Sajttal-brokkolival töltött csirkemell rántva, jázmin rizs Hekk darabok paprikás lisztben, jázmin rizs, tartármártás Rántott csirkemell, Tejszínes gombás spagetti Sajttal, sonkával töltött sertés borda rántva, petrezselymes burgonya Rántott csirkecomb, rizi-bizi
850 FT
910 FT
825 FT Gomba
905 FT
840 FT
ZE3 Rántott (zóna adag) Sajttal-brokkolival töltött csirkemell rántva, jázmin rizs Hekk darabok paprikás lisztben, jázmin rizs, tartármártás Rántott csirkemell, Tejszínes gombás spagetti Sajttal, sonkával töltött sertés borda rántva, petrezselymes burgonya Rántott csirkecomb, rizi-bizi
605 FT
635 FT
585 FT Gomba
645 FT
585 FT
E4 Rántott Sajttal-brokkolival töltött csirkemell rántva, petrezselymes burgonya Hekk darabok paprikás lisztben, petrezselymes burgonya Rántott csirkemell, kukoricás rizs Sajttal, sonkával töltött sertés borda rántva, rizi-bizi Rántott csirkecomb, petrezselymes burgonya
850 FT
890 FT
825 FT
895 FT
835 FT
ZE4 Rántott (zóna adag) Sajttal-brokkolival töltött csirkemell rántva, petrezselymes burgonya Hekk darabok paprikás lisztben, petrezselymes burgonya Rántott csirkemell, kukoricás rizs Sajttal, sonkával töltött sertés borda rántva, rizi-bizi Rántott csirkecomb, petrezselymes burgonya
605 FT
620 FT
585 FT
640 FT
585 FT
RV Rántott Vega Füstölt sajt rántva, kukoricás rizs, tartármártás* Rántott vegyes zöldség (gomba, brokkoli, karfiol), petrezselymes burgonya, tartármártás* Rántott camembert, Joghurtos vitaminsaláta* Rántott sajttál (mozzarella, trappista, füstölt sajt), rizi-bizi, tartármártás* Rántott brokkoli szezámmagos bundában, jázmin rizs, tartármártás*
875 FT
795 FT Gomba
1030 FT
930 FT
780 FT
ZRV Rántott vega (zóna adag) Füstölt sajt rántva, kukoricás rizs, tartármártás* Rántott vegyes zöldség (gomba, brokkoli, karfiol), petrezselymes burgonya, tartármártás* Rántott camembert, Joghurtos vitaminsaláta* Rántott sajttál (mozzarella, trappista, füstölt sajt), rizi-bizi, tartármártás* Rántott brokkoli szezámmagos bundában, jázmin rizs, tartármártás*
610 FT
560 FT Gomba
725 FT
655 FT
545 FT
W3 Halak Tengeri hal roston, kapormártás, jázmin rizs Bakonyi harcsafilé, galuska Rántott tengeri hal, mandulás bundában, jázmin rizs Grillezett harcsafilé, olívás jázmin rizs Rántott tengeri hal, diós bundában, jázmin rizs
875 FT
880 FT Gomba
905 FT
955 FT
880 FT
ZW3 Halak (zóna adag) Tengeri hal roston, kapormártás, jázmin rizs Bakonyi harcsafilé, galuska Rántott tengeri hal, mandulás bundában, jázmin rizs Grillezett harcsafilé, olívás jázmin rizs Rántott tengeri hal, diós bundában, jázmin rizs
610 FT
615 FT Gomba
640 FT
665 FT
620 FT
TP Tortilla és pita Tejfölös burrito (csirkehússal) Friss zöldséges, csirkés tortilla Sajtos, kemencés csirkemell tortilla tekercsben, jégsaláta, paradicsom Gyros pitában Mexikói húsos, babos tortilla
850 FT
870 FT
850 FT
860 FT
810 FT
Csípős
F Fõétel
Finom újdonság
Csülökpörkölt sztrapacskával Borjúpaprikás, galuska Mézes-ropogós csirkeszárny, zöldséges rizs Kemencés pulykapecsenye, hagymás törtburgonya Négysajtos csirkefalatok, vegyes köret
910 FT
925 FT
820 FT
820 FT
890 FT
ZF Főétel (zóna adag) Csülökpörkölt sztrapacskával Borjúpaprikás galuskával Mézes-ropogós csirkeszárny, zöldséges rizs Kemencés pulykapecsenye, hagymás törtburgonya Négysajtos csirkefalatok, vegyes köret
640 FT
645 FT
580 FT
580 FT
615 FT
G Fõétel Bakonyi sertésszelet, galuska Lyoni sertésszelet, petrezselymes burgonya Hagymás tejfölben sült pulykamell, tepsis burgonya Sertésborda jóasszony módra, tepsis burgonya Borsos tokány, párolt rizs Húsos lasagne
815 FT Gomba
820 FT
855 FT
865 FT Gomba
825 FT
865 FT
ZG Fõétel (zóna adag) Bakonyi sertésszelet, galuska Lyoni sertésszelet, petrezselymes burgonya Hagymás tejfölben sült pulykamell, tepsis burgonya Sertésborda jóasszony módra, tepsis burgonya Borsos tokány, párolt rizs Húsos lasagne
605 FT Gomba
595 FT
595 FT
610 FT Gomba
595 FT
605 FT
H Fõétel Sólet, füstölt tarja Őzpörkölt, vajas galuska Milánói spagetti Háromsajtos sonkás makaróni csőben sütve (parmezán, füstölt sajt, trappista) Harcsapaprikás, túrós csusza Paprikás krumpli virslivel
780 FT
825 FT
795 FT Gomba
820 FT
960 FT
725 FT
ZH Fõétel (zóna adag) Sólet, füstölt tarja Őzpörkölt, vajas galuska Milánói spagetti Háromsajtos sonkás makaróni csőben sütve (parmezán, füstölt sajt, trappista) Harcsapaprikás, túrós csusza Paprikás krumpli virslivel
540 FT
590 FT
585 FT Gomba
575 FT
685 FT
510 FT
I Fõétel Krumplis tészta* Bácskai rizseshús Mustáros csípős aprópecsenye, sült burgonya Vargabéles (túrós, mazsolás rakott tészta)* Túrós csusza bacon szalonnával
680 FT
795 FT
825 FT
755 FT
795 FT
ZI Fõétel (zóna adag) Krumplis tészta* Bácskai rizseshús Mustáros csípős aprópecsenye, sült burgonya Vargabéles (túrós, mazsolás rakott tészta)* Túrós csusza bacon szalonnával
495 FT
560 FT
615 FT
570 FT
580 FT
J Fõétel Bolognai spagetti gazdagon Fűszeres csirkemell falatok, tepsis burgonya Szilvalekváros derelye* Csirkemell vadas mártással, tészta köret Húsos rakott kelkáposzta
820 FT
820 FT
725 FT
825 FT
845 FT
ZJ Fõétel (zóna adag) Bolognai spagetti gazdagon Fűszeres csirkemell falatok, tepsis burgonya Szilvalekváros derelye* Csirkemell vadas mártással, tészta köret Húsos rakott kelkáposzta
575 FT
590 FT
535 FT
590 FT
590 FT
Y City ajánlat Kemencében sült oldalas, petrezselymes burgonya párolt káposzta Rántott csirkemell, parmezános bundában, rizi-bizi Csirke saslik, sajtos rizzsel Baconos, hagymás marhapecsenye, tepsis burgonya Cigánypecsenye, kolozsvári szalonnával, hasábburgonya
925 FT
880 FT
940 FT Gomba
920 FT
895 FT
TA Takarékos főétel
Paradicsomos húsgombóc főtt burgonya Káposztás tészta* Házi fasírt, hagymás tört burgonya Sült csirkemell tejszínes gombamártásban, párolt rizs Pincepörkölt (sertés comb, kolbász, burgonya egybefőzve)
560 FT
560 FT
560 FT
560 FT Gomba
560 FT
TM Takarékos Zóna menü egész hétre
3650 FT
Tavaszi zöldborsóleves, Paradicsomos húsgombóc főtt burgonya Magyaros karfiolleves, Káposztás tészta Csontleves csigatésztával, Házi fasírt, hagymás tört burgonya Fahéjas almaleves, Sült csirkemell tejszínes gombamártásban, párolt rizs Magyaros gombaleves, Pincepörkölt (sertés comb, kolbász, burgonya egybefőzve)
765 FT
770 FT
765 FT
770 FT
765 FT Gomba
M1 Menü1 egész hétre
3950 FT
Csontleves cérnametélttel, Paradicsomos húsgombóc főtt burgonya Tejszínes póréhagymás burgonyaleves, Káposztás tészta Zöldbableves, Házi fasírt, hagymás tört burgonya Minestrone (olasz zöldség) leves, Sült csirkemell tejszínes gombamártásban, párolt rizs Magyaros gombaleves, Pincepörkölt (sertés comb, kolbász, burgonya egybefőzve)
850 FT
870 FT
865 FT
845 FT Gomba
860 FT Gomba
X Citymix (2xfél adag) Sólet, füstölt tarja, Sárgabarackos gombóc Bácskai rizseshús, Somlói galuska Rántott csirkemell, kukoricás rizs, Szilvalekváros derelye Csirkemell vadas mártással, tészta köret, Vargabéles (túrós, mazsolás rakott tészta) Húsos rakott kelkáposzta, Piskóta tekercs házi baracklekvárral
805 FT
855 FT
760 FT
790 FT
795 FT
ZM Zóna menü Csontleves cérnametélttel, Bakonyi sertésszelet, galuska Hideg meggyleves, Párizsi jércemell, rizi-bizi Zöldbableves, Milánói spagetti Tárkonyos pulykaraguleves, Lencsefőzelék, Egybe fasírt Gulyásleves, Túrós csusza bacon szalonnával Frankfurti leves, Majorannás rántott csirkemell filé, rizi-bizi
845 FT Gomba
875 FT
825 FT Gomba
870 FT
915 FT
880 FT
S1 Saláta (zóna adag) Tavaszi dresszing saláta (paradicsom, lilakáposzta, uborka, kukorica, joghurt, sajt)* Mandulás csirkemellsaláta (jégsali, burgonya, uborka, mandula, tartár) Friss zöldsaláta, füstölt sonka, parmezán, tartármártás Franciasaláta, tormás sonkatekercs Csirkemell csíkok, joghurtos vitaminsaláta
550 FT
670 FT
655 FT
635 FT
685 FT
L Palacsinta (2db) Barackos-túrós palacsinta, vanília öntet* Gesztenyés palacsinta tejszínhabbal* Túrós palacsinta eperöntettel* Hortobágyi húsos palacsinta Mogyorókrémes palacsinta, vanília öntet*
495 FT
505 FT
480 FT
675 FT
515 FT
N1 Desszert Tejszínes gesztenye szelet Tejszínes karamell szelet Kókusz tekercs Bécsi fánk sárgabaracklekvárral töltve (2db) Meggyes piskóta csoki öntet Mákos guba
395 FT
395 FT
370 FT
390 FT
380 FT
340 FT
N2 Desszert Csokis marlenka Somlói galuska Barackos gyümölcsrizs Diós marlenka Piskóta tekercs házi baracklekvárral
465 FT
455 FT
395 FT
465 FT
395 FT
T Savanyù Ecetes almapaprika Ananász befőtt Ecetes dinnye Vegyes savanyúság Káposztával töltött paprika
150 FT
155 FT
150 FT
150 FT
150 FT
R Savanyù kefires uborkasaláta Csalamádé Csemegeuborka Káposztasaláta Paradicsomsaláta
155 FT
150 FT
150 FT
150 FT
155 FT
M Tartármártás Tartármártás Tartármártás Tartármártás Tartármártás Tartármártás
80 FT
80 FT
80 FT
80 FT
80 FT
V Vekni Vekni Vekni Vekni Vekni Vekni
55 FT
55 FT
55 FT
55 FT
55 FT
Levesek Leveseink nem tartalmaznak finomított cukrot, illetve mesterséges édesítőszert. Minden leves csökkentett zsír- és szénhidrát tartalommal készül.
V1 Levesek Joghurtos málnakrémleves* Tejszínes ananászleves* Gulyásleves zöldségekkel gazdagon (burgonya nélkül) Húsleves sovány pulykamellből Könnyű tejfölös zöldbableves*
640 FT
560 FT
660 FT
580 FT
515 FT
262 kcal, 46g szénh., 6g fehérje, 4g zsír
228 kcal, 41g szénh., 4g fehérje, 5g zsír
374 kcal, 21g szénh., 27g fehérje, 19g zsír
252 kcal, 18g szénh., 33g fehérje, 4g zsír
191 kcal, 25g szénh., 7g fehérje, 7g zsír
ZV1 Levesek (kis adag) Joghurtos málnakrémleves* Tejszínes ananászleves* Gulyásleves zöldségekkel gazdagon (burgonya nélkül) Húsleves sovány pulykamellből Könnyű tejfölös zöldbableves*
495 FT
435 FT
515 FT
450 FT
400 FT
174 kcal, 30g szénh., 4g fehérje, 2g zsír
153 kcal, 27g szénh., 2g fehérje, 3g zsír
249 kcal, 14g szénh., 18g fehérje, 12g zsír
168 kcal, 12g szénh, 21g fehérje, 2g zsír
126 kcal, 16g szénh., 4g fehérje, 4g zsír
V2 Levesek Fitt palóc leves Vadraguleves (light) Paradicsomleves* Citromos almaleves* Tárkonyos-joghurtos pulykaraguleves
590 FT
620 FT
460 FT
510 FT
580 FT
443 kcal, 26g szénh., 36g fehérje, 21g zsír
426 kcal, 31g szénh., 29g fehérje, 20g zsír
186 kcal, 34g szénh., 6g fehérje, 2g zsír
247 kcal, 43g szénh., 4g fehérje, 6g zsír
329 kcal, 21g szénh., 34g fehérje, 11g zsír
ZV2 Levesek (kis adag) Fitt palóc leves Vadraguleves (light) Paradicsomleves* Citromos almaleves* Tárkonyos-joghurtos pulykaraguleves
460 FT
485 FT
355 FT
395 FT
450 FT
294 kcal, 17g szénh., 23g fehérje, 14g zsír
285 kcal, 20g szénh., 19g fehérje, 13g zsír
123 kcal, 22g szénh., 4g fehérje, 1g zsír
165 kcal, 28g szénh., 2g fehérje, 3g zsír
219 kcal, 14g szénh., 22g fehérje, 7g zsír
Főzelék Főzelékeinket speciális sűrítési eljárással "saját anyaggal" sűrítve készítjük, minimális szénhidrátszegény liszt felhasználásával, zsiradék hozzáadása nélkül. Főzelékünk így egészségesebb és ráadásul karakteresebb ízű is lesz. Energiatartalma alacsony, rosttartalmának köszönhetően azonban megfelelően telít.
V3 Fõzelék Paradicsomos káposztafőzelék* Magyaros zöldbabfőzelék (light)* Zsenge zöldborsófőzelék* Kelbimbó főzelék* Joghurtos, kapros tökfőzelék*
540 FT
550 FT
530 FT
550 FT
560 FT
206 kcal, 39g szénh., 7g fehérje, 1g zsír
194 kcal, 27g szénh., 6g fehérje, 5g zsír
351 kcal, 54g szénh., 18g fehérje, 4g zsír
355 kcal, 42g szénh., 15g fehérje, 11g zsír
241 kcal, 43g szénh., 8g fehérje, 3g zsír
V4 Fõzelék Paradicsomos káposztafőzelék, Brokkoli ropogós* Magyaros zöldbabfőzelék (light), sokmagvas zöldségfasírt* Zsenge zöldborsófőzelék, Brokkoli ropogós* Kelbimbó főzelék, Rántott sajt (light)* Joghurtos, kapros tökfőzelék, Tofu hagymás bundában*
735 FT
755 FT
705 FT
790 FT
800 FT
472 kcal, 73g szénh., 20g fehérje, 8g zsír
680 kcal, 75g szénh., 26g fehérje, 26g zsír
618 kcal, 88g szénh., 32g fehérje, 11g zsír
748 kcal, 68g szénh., 36g fehérje, 34g zsír
496 kcal, 65g szénh., 22g fehérje, 16g zsír
ZV4 Fõzelék (kis adag) Paradicsomos káposztafőzelék, Brokkoli ropogós* Magyaros zöldbabfőzelék (light), sokmagvas zöldségfasírt* Zsenge zöldborsófőzelék, Brokkoli ropogós* Kelbimbó főzelék, Rántott sajt (light)* Joghurtos, kapros tökfőzelék, Tofu hagymás bundában*
575 FT
590 FT
550 FT
545 FT
555 FT
308 kcal, 47g szénh., 13g fehérje, 5g zsír
442 kcal, 49g szénh., 17g fehérje, 17g zsír
403 kcal, 57g szénh., 20g fehérje, 7g zsír
487 kcal, 44g szénh., 23g fehérje, 13g zsír
322 kcal, 42g szénh., 14g fehérje, 10g zsír
V5 Fõzelék Paradicsomos káposztafőzelék, Sajtos sült virsli Magyaros zöldbabfőzelék (light), Vaslapon sült csirkefalatok Zsenge zöldborsófőzelék, Sokmagvas rántott jércemell feltét Kelbimbó főzelék, Fitt szárnyas vagdalt Joghurtos, kapros tökfőzelék, sült virsli
795 FT
800 FT
800 FT
785 FT
770 FT
607 kcal, 40g szénh., 27g fehérje, 36g zsír
370 kcal, 28g szénh., 34g fehérje, 12g zsír
612 kcal, 71g szénh., 40g fehérje, 15g zsír
762 kcal, 71g szénh., 62g fehérje, 22g zsír
493 kcal, 41g szénh., 16g fehérje, 29g zsír
Főételek Minimum 30%-kal csökkentettük a szénhidrát- és zsírtartalmat főételeinkben a főzési technikák és a nyersanyag összetétel megváltoztatásával. Ételeink hozzáadott cukrot nem tartalmaznak, a főzés során minimális zsiradékot használunk. Így Ön rostokban gazdag, egészséges étrendet tud összeállítani étlapunkból.
V6 Fõételek Spagetti sajtmártásban (light)* Bolognai tésztafelfújt Tagliatelle krémsajtos brokkoliszósszal* Thai zöldséges csirkés tészta Penne tejszínes spárgás mártásban, pulykasonkával
770 FT
890 FT
840 FT
895 FT Gomba
925 FT
665 kcal, 59g szénh., 36g fehérje, 32g zsír
852 kcal, 58g szénh., 59g fehérje, 42g zsír
694 kcal, 69g szénh., 39g fehérje, 28g zsír
639 kcal, 55g szénh., 52g fehérje, 22g zsír
529 kcal, 52g szénh., 30g fehérje, 22g zsír
V7 Fõételek Rántott fűszeres csirkecomb, petrezselymes burgonyával, grill zöldségekkel Csirkemell sajtos bundában, zöldséges barna rizs Fitt milánói sertés borda Cordon bleu pulykamell, Párolt zöldségekkel (zöldbab, bébirépa, lilahagyma) Rántott sonka, Jázmin rizzsel, párolt zöldségekkel
895 FT
865 FT
950 FT Gomba
915 FT
840 FT Gomba
693 kcal, 65g szénh., 63g fehérje, 17g zsír
771 kcal, 90g szénh., 54g fehérje, 20g zsír
849 kcal, 76g szénh., 57g fehérje, 35g zsír
597 kcal, 37g szénh., 58g fehérje, 22g zsír
792 kcal, 76g szénh., 52g fehérje, 30g zsír
ZV7 Fõételek (kis adag) Rántott fűszeres csirkecomb, petrezselymes burgonyával, grill zöldségekkel Csirkemell sajtos bundában, zöldséges barna rizs Fitt milánói sertés borda Cordon bleu pulykamell, Párolt zöldségekkel (zöldbab, bébirépa, lilahagyma) Rántott sonka, Jázmin rizzsel, párolt zöldségekkel
700 FT
675 FT
745 FT Gomba
715 FT
655 FT Gomba
451 kcal, 42g szénh., 41g fehérje, 11g zsír
501 kcal, 58g szénh., 34g fehérje, 13g zsír
552 kcal, 49g szénh., 37g fehérje, 22g zsír
389 kcal, 24g szénh., 37g fehérje, 14g zsír
515 kcal, 50g szénh., 34g fehérje, 19g zsír
V8 Főételek Parmezános csirke-egytál Roston sült tengeri hal, tzatziki saláta Sült csirkecomb párolt káposztával Pulyka gyros tzatzikivel Lecsó virslivel, rizzsel
835 FT Gomba
890 FT
855 FT
810 FT
750 FT
470 kcal, 57g szénh., 42g fehérje, 6g zsír
415 kcal, 12g szénh., 46g fehérje, 20g zsír
472 kcal, 34g szénh., 57g fehérje, 9g zsír
452 kcal, 15g szénh., 44g fehérje, 24g zsír
535 kcal, 57g szénh., 18g fehérje, 27g zsír
V9 Főételek Csirkemell Holstein módra, zöldségekkel, rizzsel Roston sült csirkemell, zöldséges barna rizs Zöldfűszeres sült csirkemell, wok zöldségekkel Bajor csirkecomb burgonyával, parajjal Cézár saláta
895 FT
825 FT
935 FT
825 FT
830 FT
559 kcal, 56g szénh., 41g fehérje, 17g zsír
535 kcal, 66g szénh., 38g fehérje, 11g zsír
418 kcal, 21g szénh., 37g fehérje, 19g zsír
580 kcal, 45g szénh., 61g fehérje, 15g zsír
643 kcal, 83g szénh., 35g fehérje, 18g zsír
ZV9 Fõételek (kis adag) Csirkemell Holstein módra, zöldségekkel, rizzsel Roston sült csirkemell, zöldséges barna rizs Zöldfűszeres sült csirkemell, wok zöldségekkel Bajor csirkecomb burgonyával, parajjal Cézár saláta
700 FT
645 FT
730 FT
645 FT
650 FT
364 kcal, 36g szénh., 26g fehérje, 11g zsír
347 kcal, 42g szénh., 24g fehérje, 7g zsír
272 kcal, 14g szénh., 24g fehérje, 12g zsír
378 kcal, 29g szénh, 40g fehérje, 10g zsír
420 kcal, 54g szénh., 22g fehérje, 12g zsír
V10 Fõételek Töltött káposzta Fitt rakott zöldbab (csirkemellel, tejföllel) Olaszos tepsis csirkemell, zöldséges barna rizs Sajtos csirkecomb, fűszervajas párolt zöldségek Gombás pulykamell, sajtos zöldbabbal
795 FT
790 FT
835 FT
880 FT
890 FT Gomba
539 kcal, 51g szénh., 33g fehérje, 20g zsír
375 kcal, 19g szénh., 29g fehérje, 19g zsír
703 kcal, 74g szénh., 49g fehérje, 21g zsír
682 kcal, 41g szénh., 66g fehérje, 26g zsír
558 kcal, 21g szénh., 49g fehérje, 30g zsír
ZV10 Fõételek (kis adag) Töltött káposzta Fitt rakott zöldbab (csirkemellel, tejföllel) Olaszos tepsis csirkemell, zöldséges barna rizs Sajtos csirkecomb, fűszervajas párolt zöldségek Gombás pulykamell, sajtos zöldbabbal
620 FT
620 FT
655 FT
690 FT
695 FT Gomba
350 kcal, 33g szénh., 21g fehérje, 12g zsír
244 kcal, 12g szénh., 18g fehérje, 12g zsír
456 kcal, 48g szénh., 32g fehérje, 14g zsír
445 kcal, 27g szénh., 43g fehérje, 17g zsír
364 kcal, 13g szénh., 31g fehérje, 19g zsír
V11 Fõételek Erdélyi rakott káposzta Szíriai kebab, párolt zöldekkel Joghurtos csirkemell, sült gombával, jázmin rizzsel Székelykáposzta csirkemellből Tengeri halfilé pirított gombával, párolt zöldségköret
800 FT
905 FT
865 FT Gomba
800 FT
900 FT Gomba
691 kcal, 56g szénh., 42g fehérje, 31g zsír
618 kcal, 34g szénh., 54g fehérje, 28g zsír
499 kcal, 59g szénh., 45g fehérje, 8g zsír
456 kcal, 25g szénh., 37g fehérje, 21g zsír
482 kcal, 38g szénh., 50g fehérje, 12g zsír
V12 Fõételek Pulykamell csíkok roston, wok zöldségekkel, fokhagymás joghurt öntet Könnyű túrós csusza Rakott zöldbab sajttal, tojással* Sajtos csirkemell párolt zöldséggel (brokkoli, kukorica, cukkíni, s. répa) Roston sült sajtos - tejfölös csirkemell, párolt zöldségköret
915 FT
780 FT
815 FT
895 FT
885 FT
525 kcal, 34g szénh., 52g fehérje, 19g zsír
699 kcal, 67g szénh., 32g fehérje, 34g zsír
553 kcal, 27g szénh., 24g fehérje, 37g zsír
597 kcal, 47g szénh., 54g fehérje, 20g zsír
510 kcal, 35g szénh., 50g fehérje, 17g zsír
V13 Fõételek Lencsefőzelék vagdalttal Tavaszi csirkemell rizottó Bakonyi sertésszelet, tészta köret Kelkáposzta főzelék virslivel Paradicsomos burgonyafőzelék, szárnyas vagdalttal
750 FT
845 FT Gomba
830 FT Gomba
740 FT
735 FT
761 kcal, 86g szénh., 57g fehérje, 20g zsír
590 kcal, 58g szénh., 53g fehérje, 15g zsír
642 kcal, 52g szénh., 45g fehérje, 28g zsír
614 kcal, 43g szénh., 25g fehérje, 36g zsír
411 kcal, 53g szénh., 37g fehérje, 4g zsír
V14 Fõételek Vaslapon sült csirkemell, sárgarépás barnarizs Bácskai csirkemell, hajdinakásával Négysajttal töltött csirkemell zabpelyhes panírban, rizses zöldség Töltött paprika hajdinával Spenóttal ricottával töltött csirke, bébirépával
830 FT
805 FT
890 FT Gomba
865 FT
890 FT
503 kcal, 69g szénh., 40g fehérje, 6g zsír
341 kcal, 37g szénh., 34g fehérje, 5g zsír
812 kcal, 91g szénh., 56g fehérje, 22g zsír
493 kcal, 30g szénh., 35g fehérje, 25g zsír
442 kcal, 35g szénh., 43g fehérje, 12g zsír
Desszertek Süteményeink tésztája szénhidrát szegény liszttel készül. Így ízük megegyezik a hagyományosan elkészített süteményekével, de minimális a szénhidráttartalmuk. Desszertjeink természetes módon édesítik meg hétköznapjait.
V15 Desszertek Ízes tekercs Almás pite Ribizlis szelet Ischler Kakaós szelet
415 FT
395 FT
435 FT
410 FT
435 FT
160 kcal, 26g szénh., 5g fehérje, 3g zsír
213 kcal, 12g szénh., 10g fehérje, 14g zsír
116 kcal, 6g szénh., 4g fehérje, 8g zsír
407 kcal, 32g szénh., 10g fehérje, 25g zsír
247 kcal, 13g szénh., 4g fehérje, 20g zsír
V17 Savanyúság kefires uborkasaláta Csalamádé Csemegeuborka Káposztasaláta Paradicsomsaláta
155 FT
150 FT
150 FT
150 FT
155 FT
36 kcal, 6g szénh., 3g fehérje, 0g zsír
18 kcal, 2g szénh., 1g fehérje, 0g zsír
18 kcal, 4g szénh., 1g fehérje, 0g zsír
48 kcal, 9g szénh., 1g fehérje, 0g zsír
40 kcal, 5g szénh., 1g fehérje, 1g zsír
V18 Vekni Fitt magvas bagett Fitt magvas bagett Fitt magvas bagett Fitt magvas bagett Fitt magvas bagett
130 FT
130 FT
130 FT
130 FT
130 FT
279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír
279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír
279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír
279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír
279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír
Vitál menü
(ebéd, vacsora, másnapi reggeli)
Egyszerűsítse életét és rendeljen Vitál menüt minden nap. Így a napi 3 főétkezés során már közelebb lépett az egészséges élet felé. Tartsa be Attila ajánlatait és érezze jól magát minden nap.
VM Vitál menü
( ebéd, vacsora, másnapi reggeli )
Vaslapon sült csirkemell, sárgarépás barnarizs, Tavaszi dresszing saláta (paradicsom, lilakáposzta, uborka, kukorica, joghurt, sajt), Sonkás, zöldfűszeres túrókrém, puffasztott rizs Roston sült tengeri hal, tzatziki saláta, Mandulás csirkemellsaláta (jégsali, burgonya, uborka, mandula, tartár), Zöldséges palacsinta Sült csirkecomb párolt káposztával, Friss zöldsaláta, füstölt sonka, parmezán, tartármártás, Lecsó virslivel Pulyka gyros tzatzikivel, Franciasaláta, tormás sonkatekercs, Tavaszi sajttekercs, friss zöldségek Roston sült sajtos - tejfölös csirkemell, párolt zöldségköret, Csirkemell csíkok, joghurtos vitaminsaláta, Mediterrán gyümölcssaláta
1705 FT
1705 FT Gomba
1705 FT
1705 FT
1705 FT
1078 kcal, 125g szénh., 75g fehérje, 28g zsír
1464 kcal, 98g szénh., 90g fehérje, 77g zsír
1398 kcal, 79g szénh., 110g fehérje, 70g zsír
1331 kcal, 83g szénh., 80g fehérje, 75g zsír
948 kcal, 81g szénh., 79g fehérje, 32g zsír