
 |  |
hétfő február 06 | kedd február 07 | szerda február 08 | csütörtök február 09 | péntek február 10 | szombat február 11 |
| | | | | | | | Pénteki szállítással |
| |
| |
| | A | Leves (6 dl) | Bográcsgulyás
| Tárkonyos pulykaraguleves
| Nyírségi gombócleves
| Erőleves marhahússal
| Rozmaringos, tejfölös csirkeleves
| Húsgaluskaleves
|
| | ZA | Leves (3-3,5 dl) | Bográcsgulyás
| Tárkonyos pulykaraguleves
| Nyírségi gombócleves
| Erőleves marhahússal
| Rozmaringos, tejfölös csirkeleves
| |
| | B | Leves (6 dl) | Tojásleves*
| Lencseleves*
| Tejfölös burgonyakrémleves, pirított zsemlekockák*
| Grízgaluska leves*
| Sváb fokhagymaleves, pirított zsemlekockák
| |
| | ZB | Leves (3-3,5 dl) | Tojásleves*
| Lencseleves*
| Tejfölös burgonyakrémleves, pirított zsemlekockák*
| Grízgaluska leves*
| Sváb fokhagymaleves, pirított zsemlekockák
| |
| | C | Leves (6 dl) | Narancsos meggyleves*
| Sárgabarack leves*
| Erdei gyümölcsleves*
| Joghurtos szederkrémleves*
| Őszibarackos meggyleves*
| |
| | ZC | Leves (3-3,5 dl) | Narancsos meggyleves*
| Sárgabarack leves*
| Erdei gyümölcsleves*
| Joghurtos szederkrémleves*
| Őszibarackos meggyleves*
| |
| | D1 | Fõzelék | Sárgaborsó főzelék
| Paradicsomos káposztafőzelék*
| Magyaros zöldbabfőzelék*
| Finomfőzelék*
| Tökfőzelék*
| |
| | D2 | Fõzelék feltéttel | Sárgaborsó főzelék, sült virsli
| Paradicsomos káposztafőzelék, sült debreceni
| Magyaros zöldbabfőzelék, bélszínroló
| Finomfőzelék, sült virsli
| Tökfőzelék, Pulykapörkölt
| |
| | ZD2 | Fõzelék (zóna adag) | Sárgaborsófőzelék, sült virsli
| Paradicsomos káposztafőzelék, sült debreceni Z
| Magyaros zöldbabfőzelék, bélszínroló
| Finomfőzelék, sült virsli
| Tökfőzelék, Pulykapörkölt
| |
| | D3 | Fõzelék feltéttel | Sárgaborsó főzelék, sertéssült
| Paradicsomos káposztafőzelék, sertéspörkölt
| Magyaros zöldbabfőzelék, Rántott csirkemell
| Finomfőzelék, Egybe fasírt
| Tökfőzelék, fasírt
| |
| | ZD3 | Fõzelék (zóna adag) | Sárgaborsófőzelék, sertéssült
| Paradicsomos káposztafőzelék, sertéspörkölt
| Magyaros zöldbabfőzelék, Rántott csirkemell
| Finomfőzelék, Egybe fasírt
| Tökfőzelék, fasírt
| |
| | E1 | Rántott | Rántott csirkecomb, rizi-bizi
| Gombával töltött rántott sertésborda, vajas burgonya
| 800 Ft |  |
| Kijevi jércemell, kukoricás rizs
| Szezámmagos rántott pulykamell, petrezselymes burgonya
| Párizsi jércemell, kukoricás rizs
| Rántott vegyes tál (csirkemell, sajt), rizi-bizi
|
| | ZE1 | Rántott (zóna adag) | Rántott csirkecomb, rizi-bizi
| Gombával töltött rántott sertésborda, vajas burgonya
| 560 Ft |  |
| Kijevi jércemell, kukoricás rizs
| Szezámmagos rántott pulykamell, petrezselymes burgonya
| Párizsi jércemell, kukoricás rizs
| |
| | E2 | Rántott | Rántott csirkecomb, petrezselymes burgonya
| Gombával töltött rántott sertésborda, kukoricás rizs
| 785 Ft |  |
| Kijevi jércemell, petrezselymes burgonya
| Szezámmagos rántott pulykamell, zöldséges rizs
| Párizsi jércemell, burgonyapüré
| |
| | ZE2 | Rántott (zóna adag) | Rántott csirkecomb, petrezselymes burgonya
| Gombával töltött rántott sertésborda, kukoricás rizs
| 550 Ft |  |
| Kijevi jércemell, petrezselymes burgonya
| Szezámmagos rántott pulykamell, zöldséges rizs
| Párizsi jércemell, burgonyapüré
| |
| | E3 | Rántott | Rántott mozzarella, burgonyapüré*
| Rántott brokkoli, jázmin rizs, tartármártás*
| Mátrai borzaska (reszelt burgonyás bundában sült sertésszelet), petrezselymes burgonya
| Rántott sertésborda, petrezselymes burgonya
| Savanyú káposztával töltött rántott sertésborda, burgonyapüré
| |
| | ZE3 | Rántott (zóna adag) | Rántott mozzarella, burgonyapüré*
| Rántott brokkoli, jázmin rizs, tartármártás*
| Mátrai borzaska, petrezselymes burgonya
| Rántott sertésborda, petrezselymes burgonya
| Savanyú káposztával töltött rántott sertésborda, burgonyapüré
| |
| | E4 | Rántott | Rántott mozzarella, jázmin rizs, tartármártás*
| Rántott brokkoli, vajas burgonya, tartármártás*
| Mátrai borzaska (reszelt burgonyás bundában sült sertésszelet), jázmin rizs
| Rántott sertésborda, vegyes köret
| Savanyú káposztával töltött rántott sertésborda, rizi-bizi
| |
| | ZE4 | Rántott (zóna adag) | Rántott mozzarella, jázmin rizs, tartármártás*
| Rántott brokkoli, vajas burgonya, tartármártás*
| Mátrai borzaska, jázmin rizs
| Rántott sertésborda, vegyes köret
| Savanyú káposztával töltött rántott sertésborda, rizi-bizi
| |
| | LUG | Lúgosító étrend | Sajtos sült karfiol*
| Mediterrán zöldségragu vadrizzsel*
| Vegetáriánus rakott kel*
| Mozzarellás rakott burgonya céklával*
| Lecsó tofus barna rizzsel*
| |
| | W3 | Halak | Panírozott rákolló, jázmin rizs, tartármártás
| Ponty halászlé
| Tintahal karikák orly bundában, kukoricás rizs
| Rácos pontyfilé
| Harcsafilé füredi módra, petrezselymes burgonya
| |
| | TP | Tortilla és pita | Marhahúsos quesadilla tejföllel, sajttal
| Friss zöldséges, csirkés tortilla
| Gyros pitában
| Csirkés burrito tzatzikivel, salsa szósszal
| Marhahúsos, zöldséges tortilla
| |
| | G | Fõétel | Sertéspörkölt, tarhonya
| Mustáros sertésszelet, párolt rizs
| Tejfölös-gombás sertésszelet, jázmin rizs
| 715 Ft |  |
| Kemencében sült csirkemell csíkok rokfortos sajtmárt., burgonyakrokett
| Hagymás-sajtos csirke, steak burgonya
| Lyoni csirkemell, tepsis burgonya
|
| | G2 | Fõétel | Sertéspörkölt, galuska
| Mustáros sertésszelet, hagymás törtburgonya
| Tejfölös-gombás sertésszelet, galuska
| 715 Ft |  |
| Kemencében sült csirkemell csíkok rokfortos sajtmárt., jázmin rizs
| Hagymás-sajtos csirke, jázmin rizs
| |
| | ZG2 | Fõétel | Sertéspörkölt, galuska
| Mustáros sertésszelet, hagymás törtburgonya
| Tejfölös-gombás sertésszelet, galuska
| 505 Ft |  |
| Kemencében sült csirkemell csíkok rokfortos sajtmárt., jázmin rizs
| Hagymás-sajtos csirke, jázmin rizs
| |
| | H | Fõétel | Túrós csusza bacon szalonnával
| Mákos tészta*
| Tejberizs, csokoládéöntet*
| Vargabéles (túrós, mazsolás rakott tészta)*
| Házi túrógombóc édes tejfölmártással*
| Marhapörkölt, tarhonya
|
| | ZH | Fõétel (zóna adag) | Túrós csusza bacon szalonnával
| Mákos tészta*
| Tejberizs, csokoládéöntet*
| Vargabéles (túrós, mazsolás rakott tészta)*
| Házi túrógombóc édes tejfölmártással*
| |
| | I | Fõétel | Stroganoff csirkemell, burgonyakrokett
| 740 Ft |  |
| Bácskai rizseshús csirkemellből
| Görögös fetás csirkemell, burgonyapüré
| Tojásos lecsó virslivel, tarhonyával
| Francia rakott burgonya*
| |
| | ZI | Fõétel (zóna adag) | Stroganoff csirkemell, burgonyakrokett
| 500 Ft |  |
| Bácskai rizseshús csirkemellből
| Görögös fetás csirkemell, burgonyapüré
| Tojásos lecsó virslivel, tarhonyával
| Francia rakott burgonya*
| |
| | J | Fõétel | Székelykáposzta
| Szecsuáni marha, sült tésztával
| Paradicsomos-tonhalas rizottó
| Penne prosciutto (tejszín, sonka, sajt)
| Sztrapacska (juhtúrós-tepertős galuska)
| |
| | ZJ | Fõétel (zóna adag) | Székelykáposzta
| Szecsuáni marha, sült tésztával
| Paradicsomos-tonhalas rizottó
| Penne prosciutto
| Sztrapacska
| |
| | K | Fõétel | Gombás-húsos lasagne
| 710 Ft |  |
| Főtt marhahús, meggymártás, főtt burgonya
| Csirkemell paprikás, vajas galuska
| Édes-savanyú csirkemell, jázmin rizs
| Csirke provencei módra, párolt rizs
| |
| |
ZK | Fõétel (zóna adag) | Gombás-húsos lasagne
| 480 Ft |  |
| Főtt marhahús, meggymártás, főtt burgonya
| Csirkemell paprikás, vajas galuska
| Édes-savanyú csirkemell, jázmin rizs
| Csirke Provancei módra, párolt rizs
| |
| | Y | Fõétel Mediterrán konyha |  Lisszaboni rostélyos, sült burgonya
|  Sertésszűzérmék franciásan, jázmin rizs
|  Kuvaiti rántott csirke, vegyes köret
csípős |  Gyros tál vegyes körettel, tzatzikival
|  Bolognai spagetti gazdagon
| |
| | 490 | Fõétel | Rántott karfiol, párolt rizs*
| Bakonyi pulykatokány, galuska
| 490 Ft |  |
| Halrudacskák rántva, rizibizi
| Egybefasírt, hagymás tört burgonya
| Csirkemáj rizottó
| 490 Ft |  |
| |
| | X | Citymix (2xfél adag) | Sertéspörkölt, galuska, Gyümölcsrizs
| Roston sült pulykamell, ananászos rizs, Somlói palacsinta, csokiöntet
| Csirkemell paprikás, vajas galuska, tejberizs
| Szezámmagos rántott pulykamell, zöldséges rizs, Somlói galuska
| Csirkemáj rizottó, Csoki torta
| 685 Ft |  |
| |
| | ZM | Zóna menü | Bográcsgulyás, Túrós csusza bacon szalonnával
| Lencseleves, Mustáros sertésszelet, hagymás törtburgonya
| Erdei gyümölcsleves, Kijevi jércemell, kukoricás rizs
| Erőleves marhahússal, Vargabéles (túrós, mazsolás rakott tészta)
| Őszibarackos meggyleves, Párizsi jércemell, kukoricás rizs
| Húsgaluskaleves, Rántott vegyes tál (csirkemell, sajt), rizi-bizi
|
| | S1 | Saláta (zóna adag) | Stefánia vagdalt, majonézes burgonyasaláta
| Nyári csirkesaláta (csirkemell, zöldsaláta, mustáros önt)
| Görög saláta*
| Franciasaláta, Körözöttel töltött sajttekercsek
| Almás, mandulás szárnyas saláta
| |
| | M | Tartármártás | Tartármártás
| Tartármártás
| Tartármártás
| Tartármártás
| Tartármártás
| |
| | L | Palacsinta (2db) | Túrós palacsinta, édes tejfölmártás*
| Somlói palacsinta, csokiöntet főétel*
| Nutellás túrós palacsinta*
| Baracklekváros palacsinta*
| Szilva ízes palacsinta*
| |
| | N | Desszert | Gyümölcsrizs
| Túrós rétes
| Rigó Jancsi
| Somlói galuska
| Túrós pite
| Szilvásgombóc
|
| | O | Desszert | Zserbó
| Mákos nudli
| Piskóta tekercs házi baracklekvárral, vanília öntet
| Diós marlenka
| Csoki torta
| |
| | T | Savanyù | Paradicsomsaláta
| Káposztasaláta
| Csemegeuborka
| Uborkasaláta
| Vöröskáposzta saláta
| |
| | R | Savanyù | Kovászos uborka
| Céklasaláta
| Csalamádé
| Ecetes almapaprika
| Céklasaláta
| |
| | V | Vekni | Vekni
| Vekni
| Vekni
| Vekni
| Vekni
| |
| | VU1 | Beauti Drink | Kollagén
| Kollagén
| Kollagén
| Kollagén
| Kollagén
| |
| | VU2 | Beauti Drink | L-karnitin
| L-karnitin
| L-karnitin
| L-karnitin
| L-karnitin
| |
| | VU3 | Beauti Drink | Klorofill
| Klorofill
| Klorofill
| Klorofill
| Klorofill
| |
| | CI | Cityfood lúgosító víz 1liter | Lúgosító víz
| Lúgosító víz
| Lúgosító víz
| Lúgosító víz
| Lúgosító víz
| |
| | VI | Vital Ion 1liter | Vital ion víz
| Vital ion víz
| Vital ion víz
| Vital ion víz
| Vital ion víz
| |
| | OI | Cityfood Oxion 1liter | Oxion víz
| Oxion víz
| Oxion víz
| Oxion víz
| Oxion víz
| |
| |
 |
| |
| Levesek | Leveseink nem tartalmaznak finomított cukrot, illetve mesterséges édesítõszert. Helyette (ha a recept elõírja) az édesítéshez nyírfacukrot (xilit)használunk. Minden leves csökkentett zsír- és szénhidrát tartalommal készül. |
| | V1 | Levesek | Joghurtos szilvaleves
160 kcal, 34 g szénh. | Fitt palóc leves
502 kcal, 28 g szénh. | Francia zöldségkrémleves( burgonya,paradicsom,z borsó , s.répa )
204 kcal, 38 g szénh. | Tárkonyos, gombás pulykaraguleves
378 kcal, 16 g szénh. | Tavaszi zöldborsóleves
290 kcal, 34 g szénh. | |
| | V2 | Levesek | Borscs leves (cékla, marhahús)
287 kcal, 11 g szénh. | Tejszínes brokkoli krémleves
191 kcal, 17 g szénh. | Könnyű tejszínes gyümölcsleves
184 kcal, 29 g szénh. | Áfonyás fahéjas banánleves
276 kcal, 45 g szénh. | Fitt székelygulyás
329 kcal, 10 g szénh. | |
| |
| Fõzelék | Fõzelékeinket speciális sûrítési eljárással "saját anyaggal" sûrítve készítjük, minimális szénhidrátszegény liszt felhasználásával, zsiradék hozzáadása nélkül. Fõzelékünk így egészségesebb és ráadásul karakteresebb ízû is lesz. Energiatartalma alacsony, rosttartalmának köszönhetõen azonban megfelelõen telít. |
| | V3 | Fõzelék | Fitt magyaros tökfőzelék
213 kcal, 35 g szénh. | Paradicsomos káposztafőzelék
241 kcal, 49 g szénh. | Zsenge zöldborsófőzelék
352 kcal, 56 g szénh. | Sajtos könnyű kelbimbófőzelék
382 kcal, 33 g szénh. | Kínai kel főzelék
120 kcal, 21 g szénh. | |
| | V4 | Fõzelék | Fitt magyaros tökfőzelék, tojás omlett
391 kcal, 37 g szénh. | Paradicsomos káposztafőzelék, sült virsli
408 kcal, 49 g szénh. | Zsenge zöldborsófőzelék, Brokkoli ropogós
590 kcal, 82 g szénh. | Sajtos könnyű kelbimbófőzelék, tojás omlett
560 kcal, 35 g szénh. | Kínai kel főzelék, Tofu hagymás bundában
248 kcal, 41 g szénh. | |
| | V5 | Fõzelék | Fitt magyaros tökfőzelék, Kemencében sült csirkemell
370 kcal, 36 g szénh. | Paradicsomos káposztafőzelék, Roston sült tofu
325 kcal, 58 g szénh. | Zsenge zöldborsófőzelék, Sokmagvas rántott jércemell feltét
488 kcal, 69 g szénh. | Sajtos könnyű kelbimbófőzelék, fasírt (light)
747 kcal, 49 g szénh. | Kínai kel főzelék, Fitt szárnyas vagdalt
436 kcal, 46 g szénh. | |
| |
| Fõételek | Minimum 30%-kal csökkentettük a szénhidrát- és zsírtartalmat fõételeinkben a fõzési technikák és a nyersanyag összetétel megváltoztatásával. Ételeink hozzáadott cukrot nem tartalmaznak, a fõzés során minimális zsiradékot használunk. Így Ön rostokban gazdag, egészséges étrendet tud összeállítani étlapunkból. |
| | V6 | Fõételek | Gyros pitában zöldsalátával
511 kcal, 58 g szénh. | Fitt rakott milánói spagetti
560 kcal, 74 g szénh. | Könnyű hortobágyi palacsinta
531 kcal, 48 g szénh. | Pácolt sajtos csirkemell, tortilla tekercsben tejföllel zöldségekkel
580 kcal, 39 g szénh. | Mogyorós csirkecurry szezámos tésztaágyon
801 kcal, 58 g szénh. | |
| | V7 | Fõételek | Fitt rántott pulykamell lenmagos panírban, Paradicsomos gombás spagetti
798 kcal, 74 g szénh. | Juhtúróval töltött rántott csirkemell, wok zöldségekkel
665 kcal, 52 g szénh. | Rántott csirkemell fitt sajtos panírban, Grill zöldség (light)
488 kcal, 54 g szénh. | Sertéskaraj fitt magvas panírban, gombás-cukkinis rizs
655 kcal, 74 g szénh. | Fitt rántott zöldségek( gomba, karfiol, brokkoli), Light majonéz
507 kcal, 48 g szénh. | |
| | V8 | Fõételek | Lyoni marhapecsenye( sült hagymával), párolt zöldségköret
830 kcal, 47 g szénh. | Sertésszelet Hentes módra, petrezselymes gombás spagetti
736 kcal, 53 g szénh. | Csípős chilis csirkecomb, gombás-cukkinis rizs
465 kcal, 49 g szénh. | Csirkefalatok thai módra(csirkecomb chili, fitt tészta paradicsom )
789 kcal, 61 g szénh. | Vaslapon sült csirkemellfilé, Gombás, tojásos rizs
533 kcal, 46 g szén. | |
| | V9 | Fõételek | Kemencében sült csirkemell csíkozva, Svéd gomba saláta
| 740 Ft |  |
585 kcal, 32 g szén. | Roston sült pulykamell, ananászos rizs
661 kcal, 69 g szénh. | Csőben sült zöldségek*
460 kcal, 32 g szénh. | Kemencében sült pulykamell csíkozva, párolt zöldségköret
617 kcal, 34 g szénh. | Roston sült csirkemell, zöldsaláta
266 kcal, 16 g szénh. | |
| | V10 | Fõételek | Curry-s csirke, barna rizs
595 kcal 68g szénh. | Zöldséges csirkehússal rakott kel
540 kcal 41g szénh. | Olaszos tepsis csirkemell, zöldséges vadrizs
533 kcal, 57 g szénh. | Salsás mangalica rizzsel
679 kcal, 62 g szénh. | Sajttal sütött tengeri hal, Sült zöldségek
514 kcal, 46 g szénh. | |
| | V11 | Fõételek | Pirított csirkecsíkok tepsis burgonyával, zöldségekkel
351 kcal, 43 g szénh. | Cukkínis gombás rizzsel töltött paprika, paradicsommártás
| 660 Ft |  |
319 kcal, 111 g szénh. | Dijoni csirkés-brokkolis tészta
506 kcal, 62 g szénh. | Rakott karfiol pulykahússal és zabpehellyel
596 kcal, 44 g szénh. | Pulykamell roston, sült gomba, kapormártás
| 700 Ft |  |
445 kcal, 22 g szénh. | |
| | V12 | Fõételek | Gyümölcsös rakott csirkemell, barna rizs
567 kcal 88g szénh. | Kemencében sült pulykamell csíkozva, friss zöldségekkel
339 kcal 14g szénh. | Pulykamell Marco Polo módra, vajas bébirépa
657 kcal 44g szénh | Olasz csirkecomb, Meditárrán zöldségek
371 kcal 31g szénh. | Mustáros csirkemell, pirított zöldekkel (paprika, káposzta, paraj)
471 kcal 39g szénh. | |
| | V13 | Fõételek | Mustáros csirkemell párolt káposztával, burgonyával
532kcal 53g szénh. | Sajtos grillezett sonka brokkolival, főtt burgonyával
555kcal 37g szénh. | Paradicsomos káposzta, sült virsli
550kcal 47g szénh | Pirított sertésmáj, főtt burgonya
542kcal 52g szénh. | Rakott zöldbab (sertéshússal)
617kcal 56g szénh. | |
| | V14 | Fõételek | Kelbimbó főzelék sült csirkecombbal
550kcal 52g szénh. | Tavaszi csirkemell rizottó
| 690 Ft |  |
596kcal 57g szénh. | Sajtos sült tengeri hal, párolt zöldségekkel
538kcal 46g szénh. | Sült csirkecomb, spenótos rizs
470kcal 58g szénh. | Húsos rakott kel
595kcal 56g szénh. | |
| |
| Desszertek | Süteményeink édesítéséhez is nyírfacukrot (xilit) használunk, a tésztájuk szénhidrát szegény liszttel készül. Így ízük megegyezik a hagyományosan elkészített süteményekével, de minimális a szénhidráttartalmuk. Desszertjeink természetes módon édesítik meg hétköznapjait. |
| | V15 | Desszertek | Epres-vaníliás szelet
134kcal 12g szénh. | Linzer karika
366kcal 38g szénh. | Charlotte szelet
134kcal 9g szénh. | Málnás alagút
146kcal 5g szénh. | Tejszínes mákos szelet
154kcal 12g szénh. | |
| | V16 | Desszertek | Meggyes tiroli
169 kcal, 18 g szénh. | Csokis túrós papucs
260 kcal, 22 g szénh. | Almás tiroli
234 kcal, 21 g szénh. | Kakaós csiga
219 kcal, 21 g szénh. | Lekváros párnácska
223 kcal, 23 g szénh. | |
| | V17 | Savanyúság | Kovászos uborka
| Káposztasaláta
| Csemegeuborka
| Uborkasaláta
| Céklasaláta
| |
| | V18 | Vekni | Fitt magvas bagett
279 kcal, 42 g szénh. | Fitt magvas bagett
279 kcal, 42 g szénh. | Fitt magvas bagett
279 kcal, 42 g szénh. | Fitt magvas bagett
279 kcal, 42 g szénh. | Fitt magvas bagett
279 kcal, 42 g szénh. | |
| |
| Vitál menü | Egyszerûsítse életét és rendeljen Vitál menüt minden nap. Így a napi 3 fõétkezés során már közelebb lépett az egészséges élet felé. Tartsa be Attila ajánlatait és érezze jól magát minden nap. |
| | VM | Vitál menü | Pirított csirkecsíkok tepsis burgonyával, zöldségekkel, Stefánia vagdalt, majonézes burgonyasaláta, Málnás müzli
1320 kcal, 183 g szénh. | Kemencében sült pulykamell csíkozva, friss zöldségekkel, Csokis túrós papucs, Nyári csirkesaláta (csirkemell, zöldsaláta, mustáros önt), Grillezett zöldségek pesto szósszal
1064 kcal, 68 g szénh. | Pulykamell Marco Polo módra, vajas bébirépa, Görög saláta, Waldorf saláta
1059 kcal, 72 g szénh. | Olasz csirkecomb, Mediterrán zöldségek, Franciasaláta, Körözöttel töltött sajttekercsek, Parajjal töltött omlett
1434 kcal, 86 g szénh. | Mustáros csirkemell, pirított zöldekkel (paprika, káposzta, paraj), Almás, mandulás szárnyas saláta, Almás-nutellás palacsinta
1120 kcal, 103 g szénh. | |