A tél közeledtével egyre többen keresik azokat a természetes módszereket, amelyekkel megelőzhető a megfázás, enyhíthetők a hideg okozta panaszok, és erősíthető az immunrendszer. Ilyenkor kerül előtérbe a gyömbér shot, ez… Tartalom Megtekintése

A szerecsendió egy különleges fűszer, amely szinte minden háztartásban megtalálható, mégis keveset tudunk róla. Nemcsak illatos, melegítő ízvilágával lopta be magát a gasztronómia világába, hanem jótékony hatásaival is. Ebben a… Tartalom Megtekintése

Ahogy megérkeznek az első fagyos reggelek és rövidülnek a nappalok, úgy vágyunk egyre jobban a meleg, laktató ételekre. A tél nemcsak a vastag kabátokról és a kuckózós estekről szól, hanem… Tartalom Megtekintése

Az év eleje gyakran az újratervezés, a jó szokások bevezetésének időszaka. Sokan ilyenkor próbálják egészségesebbé tenni az életmódjukat, legyen szó több mozgásról vagy tudatosabb táplálkozásról. Az inzulinrezisztenciával (IR-rel) élők számára… Tartalom Megtekintése

Ahogy közeledik az év vége, mindannyian szeretnénk különlegessé tenni az óévbúcsúztatót – jó hangulat, vidám társaság, finom falatok. A fondü pont ezt nyújtja: egy közös, lassú, ízekkel teli étkezést, ami… Tartalom Megtekintése

A magyar konyha egyik legegyszerűbb, mégis legízesebb fogása a kenyérlángos, más néven langalló, pompos, vagy akár töki pompos. Ez a rusztikus, házias étel igazi közönségkedvenc lett az utóbbi évtizedekben, különösen… Tartalom Megtekintése