A hideg, szürke februári napok könnyen kimeríthetik a szervezetünket, ezért ilyenkor különösen fontos a megfelelő vitaminbevitel. Bár a friss, szezonális gyümölcsök és zöldségek választéka szűkösebb, még mindig rengeteg lehetőségünk van… Tartalom Megtekintése
Tag Archive: sütőtök
Az ősz egyik legegészségesebb zöldsége vitathatatlanul a sütőtök, amiből vehetünk akár kicsit, akár nagyot, hosszúkásat vagy kerekdedet, a lényeg, hogy tök legyen, és süthető, a többi nem számít. Illetve mégis,… Tartalom Megtekintése
Minden évben eljön az idő, amikor a tavasz már annyira közel van, hogy alig bírjuk kivárni. Ilyenkor nem csak öltözködésünkben, de az étkezésben is vágyunk a megújulásra, szervezetünk kívánja a… Tartalom Megtekintése
Ki mit szeret legjobban az őszben? A színes faleveleket, az illatos őszi avart, az eső kopogását az ablakunkon, az édes szilvát vagy éppen a lédús szőlőt? Minden évszaknak megvan a… Tartalom Megtekintése
Sokat hallani az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen vitaminokról, ezek nélkül ugyanis nem tud megfelelően működni a testünk. Ugyanez a helyzet a nyomelemekkel is, mint amilyen a vas. Vas nélkül az… Tartalom Megtekintése
Az ősz a felkészülés ideje és az utolsó vitaminfröccsé, ilyenkor kell odafigyelnünk azokra a gyümölcsökre és zöldségekre, amelyek teljes értékű vitaminforrások, és még magukban hordozzák a késő őszi napfény erejét…. Tartalom Megtekintése