Az ősz igazi kincsesbánya, ha változatos, szezonális alapanyagokból szeretnénk összeállítani az étrendünket. A piacok és az üzletek megtelnek sütőtökkel, almával, körtével, céklával, különféle káposztafélékkel és gombákkal. Ezek közül sok alapanyag… Tartalom Megtekintése
Tag Archive: IR
Az utóbbi években egyre többen találkoznak az inzulinrezisztencia (IR) diagnózisával – egy olyan anyagcserezavarral, amely nemcsak a mindennapi életminőséget befolyásolja, de hosszú távon akár 2-es típusú cukorbetegséghez is vezethet. A… Tartalom Megtekintése