Tag Archive: egészséges táplálkozás

sötőtök-krémleves tányérban

A sütőtököt mindenki jól ismeri, sokan szeretik, és az ősz egyik legnagyobb kincsének tartják, ami érthető, hiszen rengeteg vitamin található benne. Kis hazánkban főleg az egyszerű sütőben sütésnek van hagyománya,… Tartalom Megtekintése

gomba közelről

Svédgomba. Csak így egyszerűen. No, nem arról van szó, hogy létezik egy Svédországban található különleges gombafajta, és ez a saláta csakis abból készülhet. Sokkal inkább arról, hogy az egyszerű csiperkegomba… Tartalom Megtekintése

padlizsánkrém tálban
lencse az asztalon

Barna lencse, vörös lencse, fekete lencse, zöld lencse és sárga lencse. Ön is meglepődött azon, hogy nem csak egyféle lencse létezik? Ez azért lehet, mert kis hazánkban a zöldborsófőzelék népszerűsége… Tartalom Megtekintése

készítsünk fenyőszirupot

Nagymamáink már nyár idején gondoltak a hűvös téli időkre, amikor jól jön a nyáridőn eltett befőtt és a bodzaszörp. Ezeket jól ismerjük és szeretjük, sokan ma sem sajnálják az időt… Tartalom Megtekintése

szeretjük a májat

Csirkemáj rizottó, pirított sertésmáj főtt burgonyával, bazsalikomos csirkemáj paradicsomsalátával – csak hogy néhányat említsünk megrendelőink kedvenc májas fogásaiból. Sokan ódzkodnak a belsőségek fogyasztásától, mások pedig rajonganak értük. A máj széles… Tartalom Megtekintése

csokoládé

Mivel a csokoládé a legnépszerűbb édesség a világon, és az élelmiszerek összesített ranglistáján is előkelő helyen áll, egyáltalán nem mindegy, milyen hatással van az egészségünkre, és mennyit ajánlatos fogyasztanunk belőle…. Tartalom Megtekintése

Öt dolog, amiért érdemes a tonhalsalátát választani

1. Tél, zord hideg, kevés napfény, vitaminhiány, kedvetlenség. Ennek idejét éljük most, sajnos messze még a megújulást hozó tavasz, és ezt elfáradt testünk és lelkünk egyaránt megérzi. Ilyenkor a friss… Tartalom Megtekintése

1. Finom. A rántott karfiol kétségkívül a legjobb dolog, ami egy karfiollal történhet. Sok ízletes karfiolos étel van, mint a karfiolleves vagy a rakott karfiol, de az első helyen mégiscsak… Tartalom Megtekintése

Egészségünk természetes védelmezője: a csipkebogyó

A hűvös idő beköszöntével alig akad olyan ember, akit előbb vagy utóbb ne érne utol a meghűlés. Ez a fránya betegség levertté teszi az embert, kedvetlenek és enerváltak leszünk tőle,… Tartalom Megtekintése