Kategória: TUDATOSAN

Különleges limonádék

Mitől olyan finomak és annyira mások a vendéglátóhelyeken kapható limonádék, mint amit otthon készítünk? Bizony a jó idő közeledtével egyre fontosabb ez a kérdés, hiszen testünk szép lassan megunja az… Tartalom Megtekintése

Öt dolog, amiért érdemes a tonhalsalátát választani

1. Tél, zord hideg, kevés napfény, vitaminhiány, kedvetlenség. Ennek idejét éljük most, sajnos messze még a megújulást hozó tavasz, és ezt elfáradt testünk és lelkünk egyaránt megérzi. Ilyenkor a friss… Tartalom Megtekintése

Minden napra egy alma

Nem tud dönteni, két lehetőség közül melyiket válassza? A megoldás az almamag! Ausztriában évezredes hagyománya van az alma segítségül hívásának: ha olyan helyzet áll elő, hogy két lehetőség közül kell… Tartalom Megtekintése

1. Finom. A rántott karfiol kétségkívül a legjobb dolog, ami egy karfiollal történhet. Sok ízletes karfiolos étel van, mint a karfiolleves vagy a rakott karfiol, de az első helyen mégiscsak… Tartalom Megtekintése

Öt dolog, amiért szeretjük a vargabélest

Öt dolog, amiért szeretjük a vargabélest 1. Kisiskolás korunkat idézi sokunkban, hiszen az iskolai menza sztárvendége volt a vargabéles. A sok főzelék, leves és számos „nemszeretem étel” között ez volt… Tartalom Megtekintése

Tartsuk távol a betegségeket grapefruittal!

Beköszöntött a tél, a hideg, nedves idő, amikor nagyon könnyű meghűlni vagy elkapni valamilyen vírust, amitől aztán ágynak esünk hosszú napokra. Ha annyira nem súlyos a dolog, hogy orvoshoz kelljen… Tartalom Megtekintése

sütőtök leves

Az ősz a felkészülés ideje és az utolsó vitaminfröccsé, ilyenkor kell odafigyelnünk azokra a gyümölcsökre és zöldségekre, amelyek teljes értékű vitaminforrások, és még magukban hordozzák a késő őszi napfény erejét…. Tartalom Megtekintése

Egészségünk természetes védelmezője: a csipkebogyó

A hűvös idő beköszöntével alig akad olyan ember, akit előbb vagy utóbb ne érne utol a meghűlés. Ez a fránya betegség levertté teszi az embert, kedvetlenek és enerváltak leszünk tőle,… Tartalom Megtekintése

Öt dolog, amiért imádjuk a kókuszkockát

Öt dolog, amiért imádjuk a kókuszkockátÖt dolog, amiért imádjuk a kókuszkockát 1. Finom Évtizedeken keresztül az egyik legnépszerűbb sütemény volt a háztartásokban, ennek pedig igen egyszerű az oka: nagyon finom…. Tartalom Megtekintése

„De szeretnék gazdag lenni,/ Egyszer libasültet enni” – József Attila elhíresült verssorai arról árulkodnak, hogy száz évvel ezelőtt a libahús a gazdagok kiváltsága volt, a szegény költők csak álmodozhattak róla…. Tartalom Megtekintése